A Biblioteca Pública Municipal Dr. Sócrates Bezerra de Menezes divulga nesta semana a resenha do livro ?A Mente Meditativa?, do autor Daniel Goleman. A indicação faz parte do projeto ?No meio do caminho tem um livro?, que tem como objetivo estimular a leitura e divulgar o acervo da biblioteca.
Resenha
Em a Mente Meditativa, Daniel Goleman aborda um tema fundamental na atualidade: a necessidade de se harmonizar coração e mente a fim de se adquirir uma vida mais plena e saudável, permitindo que as questões emocionais não sejam mais deixadas de lado como exige a cultura ocidental. Para tanto, ele se faz valer da filosofia oriental. Assim, examina diferentes sistemas religiosos, como budismo tibetano, cabala judaico e o tantra e realiza um estudo comparativo com as correntes psicológicas do ocidente.
Goleman mostra ainda que o desequilíbrio entre emoção e razão afeta o bom funcionamento do organismo humano. Na busca do equilíbrio, ele sugere então a prática meditativa que restaura a harmonia interna, ajudando na prevenção de doenças e, até cura de alguns males, como estresse e ansiedade, além de melhorar a qualidade de vida como um todo.
Assim, ao buscar nas tradições oriental e ocidental a complementaridade, Daniel Goleman demonstra que é possível encarar a visa não como um problema, mas como processo constante de desenvolvimento e construção da paz interior.
