Envelhecer sim, mas com boa qualidade de vida! Este é o tema da indicação de leitura que a Biblioteca Municipal Dr. Sócrates Bezerra de Menezes trás nessa semana com o livro ?Saúde na Terceira Idade? do autor José Hermógenes.
A indicação faz parte do projeto ?No meio do caminho tem um livro?, uma parceria entre o jornal Nova Imprensa e a bibliotecas públicas da cidade.
Resenha
A população de idosos é a que mais cresce no mundo. Mas o que leva determinadas pessoas a viverem mais e melhor que outras? O objetivo deste livro é ensinar a desfrutar da saúde agora e sempre, para garantir uma terceira idade que possa ser chamada de criatividade, sanidade, tranquilidade, feliz idade. Quanto mais cedo começarmos um novo caminho, atingiremos com maior facilidade tais conquistas nobres e sedutoras.
Embora o título Saúde na terceira idade estar destinado somente a pessoas mais vividas, ele é utilíssimo também ao jovem que não deseja tornar-se um velho abatido, com dores, limitações e tristezas. O professor Hermógenes procura acabar definitivamente com os preconceitos sobre o idoso, sobre sua saúde, seu papel social e profissional. O autor experimentou inicialmente em si mesmo, e só depois nos outros, os métodos e meios naturais propostos neste livro com o intuito sagrado de ganhar a batalha contra a doença e o envelhecimento prematuro. Ele julgou necessário explicar algumas noções científicas indispensáveis ? aquelas que ajudam a desacelerar o processo degenerativo chamado envelhecimento e a prevenir e curar doenças.
Esses processos servem para que o leitor entenda as surpreendentes melhoras orgânicas, psicológicas, sociais e espirituais, que vão sendo observadas.
Apesar de simples e fácil, Saúde na terceira idade, não é um texto ingênuo. Hermógenes aproveitou muito da ciência tradicionalmente conhecida, que trata exclusivamente do corpo, porém sentiu necessidade de extrapolar, para estudar e aplicar os princípios, valores e conhecimentos próprios do Yoga; pois o ser humano não é somente um corpo de três dimensões. É muito mais. É bioenergia, emoção, sentimento, pensamento, crenças, espírito e ser.
Todo bom resultado dependerá somente de você, da disciplina que implantar em sua própria vida.
