Por Priscila Rocha
O tempo seco e as altas temperaturas devem prevalecer nesta semana e contribuirão para a queda nos índices de umidade do ar em Formiga.
Segundo o Instituto Climatempo, o índice ficará abaixo dos 30%. Nesta segunda-feira (10) a umidade do ar pode chegar a 17% na hora mais quente do dia. Para a Organização Mundial de Saúde (OMS), o estado é considerado de alerta, por ser prejudicial à saúde.
De acordo com o Climatempo, a previsão é de que o tempo permaneça quente e seco até o fim de semana, com temperaturas elevadas e sol forte. As madrugadas serão mais frias. Os termômetros variam entre 14°C e 31°C.
Alerta
A baixa umidade do ar exige cuidados especiais com a saúde. Segundo a OMS, índice um pouco acima dos 30% é considerado estado de observação. Entre 30% e 20%, o estado é considerado de atenção, com a exigência de alguns cuidados especiais. De 19% a 12%, a OMS considera estado de alerta, e abaixo de 12%, o alerta é máximo.
Veja algumas dicas para tentar diminuir os efeitos do tempo seco:
– Tome bastante água
– Evite fazer exercícios físicos entre as 10h e 17h;
– Deixe um recipiente com água ou um pano molhado no quarto antes de dormir;
– Lave as narinas com soro fisiológico e/ou faça inalações com o mesmo produto;
– Evite frequentar lugares fechados em que haja grande concentração de pessoas, como shoppings-centers, supermercados e cinemas.
– Use cremes para minimizar os efeitos do tempo seco na pele.
– Não tome medicamentos por conta própria. Se estiver se sentindo mal, procure imediatamente um serviço médico.
– Mantenha uma alimentação saudável, longe de frituras, gordura industrializada e comidas pesadas.
– Abra todos os dias as janelas da casa para arejar o ambiente e troque as roupas de cama com mais frequência
Confira a previsão:
Segunda-feira (10): Sol com algumas nuvens, não chove. Variação: ↓16°C – ↑31°C
Terça-feira (11): Sol com algumas nuvens, não chove. Variação: ↓14°C – ↑31°C
Quarta-feira (12): Sol com algumas nuvens, não chove. Variação: ↓15°C – ↑29°C
Quinta-feira (13): Sol com algumas nuvens, não chove. Variação: ↓15°C – ↑30°C
Sexta-feira (14): Sol com algumas nuvens, não chove. Variação: ↓15°C – ↑31°C
