Nesta semana a Biblioteca Municipal traz a obra ?Ansiedade: como as pessoas funcionam? do autor Maurício Horta, como indicação de leitura.
A indicação faz parte do projeto ?No meio do caminho tem um livro?, uma iniciativa fruto da parceria entre as Bibliotecas Públicas do município e o jornal Nova Imprensa.
Resenha
Ansiedade é o medo daquilo que ainda não aconteceu, e que talvez nunca vá acontecer. É um sentimento perigoso e paralisante, e que está se tornando uma pandemia dos nossos tempos. A melhor arma para enfrentar a ansiedade é entendê-la, conhecer suas origens biológicas e saber enxergar o lado bom dela.
A ansiedade é boa. Ela funciona como o sensor de fumaça que dispara desnecessariamente quando alguém fuma, e que também salva vidas quando há um incêndio. Mas muita ansiedade é má, de todos os transtornos mentais, os de ansiedade são os mais prevalentes em praticamente todas as culturas. Nossa intuição é construída para encontrar perigo onde não há, e somos mais intuitivos do que racionais. Este livro explica como a ansiedade funciona na mente e no corpo, como nossa intuição naturalmente se engana, quando a ansiedade vira doença e por que hoje somos tão ansiosos.
