No dia 22 de fevereiro acontecerá o Torneio Interno de Natação. Qualquer pessoa pode participar, pois serão divididas categorias por idades: bebês, infantil, juvenil e adulto. Os associados podem fazer a inscrição até o dia 19 com os professores de natação: Luana, Luis e Marcinho. Para quem quer fazer natação, as aulas acontecem de terça à sexta das 7h às 11h e das 16h às 21h. O torneio tem o objetivo de estimular a prática de atividade física e criar a expectativa da competição entre os alunos, para que aprendam que o importante é participar, pois todos só têm a ganhar com o esporte.
Aulas de Yoga
Neste mês voltam a acontecer as aulas de yoga com a professora Divânia. Qualquer associado pode participar, pois a yoga tranquiliza a mente e deixa o corpo saudável. Praticar yoga relaxa, corrige a postura, dá mais energia, aumenta a flexibilidade e tonifica os músculos. A prática promete ainda, diminuir os níveis de colesterol, melhorar problemas respiratórios e controlar a pressão arterial. Para quem sofre com problemas de ansiedade, insônia e depressão, a yoga pode servir como calmante e o melhor, não tem contra-indicações. As aulas acontecem nas terças e quintas às 7h, às 8h30 e às 19h.
Corrida 80 anos Country Clube
Os formiguenses podem começar a se preparar para a Corrida Rústica 80 anos Country Clube de Formiga. A corrida ocorrerá em março e tem como objetivo incentivar jovens e adultos a praticarem esporte. Aguardem mais informações.
Verão Lagoa Nossa
As atividades do Verão Lagoa Nossa não param. No fim de semana passado foram realizados shows com Lázaro Ademar e João Canhoto e Banda Highway e no domingo aula de Zumba e hidroginástica. Neste domingo (9), tem Torneio Relâmpago de Futebol Adulto. Às 10h tem Yoga na prainha, às 11h aulão de hidro e 12h Bingão da Lagoa com sorteio de vários brindes.
