Uso excessivo de tecnologias causa doenças em jovens, diz médico

O uso excessivo de computadores, videogames e celulares com internet já atingiu a saúde dos jovens. A afirmação é do médico ortopedista de Uberlândia, Leandro Cardoso Gomide. Apesar de não ter números, ele informou que o aparecimento das conhecidas Lesões por Esforço Repetitivo (LERs) tem causado danos na coluna e nas mãos dos usuários devido à má postura e o tempo em que utilizam as tecnologias.
?É difícil falar em números, mas com o aparecimento de novas tecnologias a frequência de pacientes no consultório com dores relacionadas ao esforço repetitivo cresceram nos últimos anos. E os danos mais comuns entre os jovens estão na coluna, explicou Leandro.
Segundo ele, muitos adolescentes usam o notebook, por exemplo, por horas na cama, no sofá e até no chão, e acabam tendo complicações na coluna. ?Geralmente não é o mau uso destes equipamentos, e sim o uso em excesso e em uma posição inadequada?, ressaltou.
O estudante Marcel Obeid, de 19 anos, fica sentado na frente do computador por cerca de cinco horas por dia. Aos finais de semana, o jovem afirma que o tempo aumenta para, aproximadamente, sete horas. Ele contou que sente dores nas costas com frequência e acredita que o problema é decorrente da má postura durante o tempo em que usa o computador.
?Ainda não procurei um médico. Acho que essas dores aparecem porque às vezes fico em posições prejudiciais à minha coluna, mas que me deixam mais confortável. Também gosto de jogar videogame, porém, em menor frequência do que o computador?, relatou o estudante.
Como evitar lesões
De acordo com o médico Leandro Gomide, alguns procedimentos são essenciais para evitar as leões provenientes dos excessos. ?Limitar o tempo de uso é o primeiro passo. Manter uma postura correta, fortalecer a musculatura dos membros superiores e inferiores, e fortalecer a musculatura paravertebral e abdominal?, recomendou.
E os jovens precisam ficar alerta, porque em caso de diagnosticada a LER, é preciso tratamento que, segundo o médico, pode variar de acordo com organismo de cada pessoa. O afastamento das atividades que causaram as lesões deve ser imediato. Em alguns casos a pessoa tem até que se afastar das atividades profissionais também. O tratamento é à base de anti-inflamatórios e sessões de fisioterapia?, concluiu.