A campanha Setembro Vermelho, de alcance nacional, tem como objetivo conscientizar a população sobre a importância da prevenção das doenças cardiovasculares, que seguem liderando o ranking de causas de morte no Brasil. Em 2024, mais de 237 mil brasileiros morreram em decorrência de infarto, acidente vascular cerebral (AVC) e insuficiência cardíaca. No total, considerando todas as complicações ligadas ao coração e à circulação, foram registradas 552 mil mortes — quase dois terços dos óbitos no país.
Apesar dos avanços na medicina, grande parte dessas mortes poderia ser evitada com medidas simples de prevenção, como aponta o cardiologista e intensivista Dr. Raphael Boesche Guimarães, do Instituto de Cardiologia do Rio Grande do Sul. “A maioria das doenças cardiovasculares está associada a fatores de risco modificáveis, como hipertensão, colesterol elevado, tabagismo, diabetes, sedentarismo e obesidade. Com mudanças no estilo de vida e acompanhamento médico regular, é possível reduzir drasticamente as chances de complicações”, explica o médico.
Estar atento aos sintomas também pode ser crucial para salvar vidas. Segundo Dr. Guimarães, sinais como dor no peito, falta de ar, palpitações, tontura, suor excessivo e náuseas não devem ser ignorados. “Muitas vezes, o atendimento rápido faz toda a diferença entre a vida e a morte. Ao perceber esses sintomas, é fundamental procurar ajuda médica imediatamente”, alerta.
A adoção de hábitos saudáveis desde cedo é essencial para manter o coração em boas condições. O especialista recomenda praticar atividades físicas com regularidade, manter uma alimentação equilibrada, reduzir o consumo de sal, açúcar e gorduras saturadas, evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool, além de controlar o peso, a pressão arterial, a glicemia e o colesterol.
Por fim, o Dr. Raphael Guimarães reforça que as doenças cardiovasculares não afetam apenas idosos. “Cada vez mais vemos casos em pessoas jovens, muitas vezes por descuido com a saúde e falta de acompanhamento. Prevenir é muito mais eficaz do que tratar”, conclui. A campanha Setembro Vermelho reforça justamente essa mensagem: pequenos cuidados diários podem salvar milhares de vidas todos os anos.
Com informações do Edicase/ O Tempo
